Kundaliinijooga kutsuu sinua pysähtymään itsesi äärelle ja kääntymään sisäänpäin, ilman pakottamista tai suorittamista. Kundaliinijooga on hyvin yksinkertaista ja helppoa, mutta myös hyvin vaikuttavaa ja tehokasta! Liikkeitä on mahdollista varioida jokaiselle sopivaksi. Näin ollen kundaliinijooga sopii kaikille eikä vaadi aikaisempaa kokemusta.