Kesän joogapäivät
Kundaliinijooga jatkuu myös kesällä! Säiden salliessa tunnit voidaan pitää Tähtelän pihapiirissä Kemijoen syleilyssä.
Kundaliinijooga kutsuu sinua pysähtymään itsesi äärelle ja kääntymään sisäänpäin, ilman pakottamista tai suorittamista. Kundaliinijooga vaikuttaa hyvin kokonaisvaltaisesti. Harjoitus mm. rauhoittaa mieltä ja lievittää stressiä, vahvistaa lihaksia ja hermostoa, voimistaa immuniteettia ja aineenvaihduntaa, syventää itsetuntemusta sekä tasapainottaa koko kehoa. Kundaliinijooga palauttaa tehokkaasti kuluvaan hetkeen, läsnäolon tilaan ja yhteyteen oman kehon kanssa.
Kundaliinijooga on hyvin yksinkertaista ja sopii kaikille. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Liikkeet tehdään aina omaa kehoa kuunnellen, joten jokaiselle löytyy varmasti sopiva tapa. Harjoitus tehdään aina itselle ja itseen keskittyen, ilman ulkopuolelta tulevia tavoitteita tai vertailua muihin. Dynaamiset, mutta yksinkertaiset liikkeet yhdessä hengityksen kanssa kuljettavat vahvaan läsnäolon tilaan ja pois analyyttisesta mielestä. Harjoituksen ja pysähtymisen myötä kyky elää hetkessä ja nauttia elämästä kaikilla aisteilla kasvaa.
Jokainen tunti on erilainen, ja sisältää fyysisen kundaliinijoogaharjoituksen lisäksi aina loppumeditaation. Tunneilla voidaan tehdä myös erilaisia hengitysharjoituksia sekä syvärentoutuksia. Ota mukaan säänmukainen varustus ja vesipullo sekä halutessa oma joogamatto/ alusta.
Aika ja paikka
Kesäkuu: to 12.6. & ti 17.6. klo 18-19
Heinäkuu: ti 8.7., ti 15.7., to 17.7., ti 22.7., ti 29.7 & to 31.7. klo 18-19
Tähtelän tila, Museotie 17, 95300 Tervola
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Puhelimitse 0408751278 /Iina, sähköpostilla info@tahtelantila.fi tai verkkosivujen yhteydenottolomakkeen kautta.
Hinta: 13 €/kerta (sis. alv). Maksu paikan päällä kortilla tai käteisellä.
Tulevat tapahtumat
Hyvinvointi-ilta - virkistävät jalkakylvyt torstaina 10.7.2025 klo 18-20
Haluaisitko tutustua eteerisiin öljyihin ja niiden käyttömahdollisuuksiin arjessa ja hyvinvoinnin tukemisessa? Torstaina 10.7. on mahdollisuus tulla oppimaan uutta ja kyselemään vinkkejä eteeristen öljyjen käyttöön. Tehdään samalla virkistävät ja ihanasti viilentävät jalkakylvyt.
Vapaa pääsy, tervetuloa!
Aika ja paikka
To 10.7.2025 klo 18-20
Tähtelän tila, Museotie 17, 95300 Tervola
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Mukaan mahtuu kahdeksan ensimmäiseksi ilmoittautunutta.
Puhelimitse 0408751278/ Iina, sähköpostilla info@tahtelantila.fi tai verkkosivujen yhteydenottolomakkeen kautta.
***
Ämpäripääpäivä Tähtelän tilalla lauantaina 12.7.
Lauantaina 12.7. Tähtelässä tapahtuu!
Koko lauantain klo 9 alkaen PIHAKIRPPIS. Ota mukaan oma viltti/rekki/pöytä ja etsi sopiva paikka Tähtelän pihapiiristä. Sateen sattuessa sisällä pöytäpaikkoja.
KAHVIO palvelee vanhassa aitassa koko lauantain. GRILLIPAIKKA vapaassa käytössä.
Aittakahviossa palvelee myös KÄSITYÖPUOTI ja VANHAN TAVARAN MYYMÄLÄ.
Lapsille KEPPARIRATA ja monenlaista puuhaa. Tarjolla paljon erilaisia PIHAPELEJÄ sekä aitassa LAUTAPELEJÄ.
Välissä voi käydä viilentymässä Kemijoessa ja jatkaa sitten touhuja. Tarjolla myös SUP-laudat.
Klo 10 alkaen kirkkovenesoutukisa, tuppikisa, saunavihdan tekokurssi ja paljon muuta!
Rentoa tunnelmaa, kesäistä puuhaa ja yhdessäoloa. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
***
Tähtelän tila Maaseudulta käsin -messuilla
Tähtelän tila on mukana Maaseudulta käsin -messuilla Tervolassa 30.-31.8.2025!
Siispä lämpimästi tervetuloa Tähtelän teltalle tutustumaan monipuolisiin palveluihimme: juhlat, kokoukset, tapahtumat, retriitit, virkistyspäivät, hyvinvointipalvelut, jooganohjaus, tilavuokraus.
Tähtelän tilalla toimii myös vanhan tavaran ja käsitöiden myymälä Helmiinan kauppapuoti. Messuilla mukana tilan emännän luomia uniikkeja kivikoruja, käsitöitä ja ekologisia mehiläisvahakynttilöitä.
Osallistu arvontaan Tähtelän pisteellä ja voita lahjakortti Tähtelän tilan palveluihin!
Tutustu messuihin, messuohjelmaan ja näytteilleasettajiin
***
Eteeristen öljyjen yksityisesittelyt
Pidän avointen esittelyiltojen lisäksi myös yksityisesittelyjä eteerisistä öljyistä, niiden käytöstä sekä muista Young Livingin luonnonmukaisista tuotteista, joko paikan päällä Tähtelässä tai etäyhteydellä. Joten, jos luonnonmukainen ja kemikaaliton elämäntapa kutsuu ja haluaisit kuulla lisää, ota rohkeasti yhteyttä. Tulen myös mielelläni pitämään öljykutsut luoksesi, jolloin myös ystäväsi ja läheisesi pääsevät tutustumaan öljyjen maailmaan. Kutsut on mahdollista pitää myös Tähtelän tilalla.
Kysy lisää ja tilaa itsellesi ihanat kutsut tästä.
Iina Vesterinen
Young Living itsenäinen jälleenmyyjä
Brand Partner ID31193619
