Tulevat joogapäivät
Kundaliinijooga kutsuu sinua pysähtymään itsesi äärelle ja kääntymään sisäänpäin, ilman pakottamista tai suorittamista. Kundaliinijooga vaikuttaa hyvin kokonaisvaltaisesti. Harjoitus mm. rauhoittaa mieltä ja lievittää stressiä, vahvistaa lihaksia ja hermostoa, voimistaa immuniteettia ja aineenvaihduntaa, syventää itsetuntemusta sekä tasapainottaa koko kehoa. Kundaliinijooga palauttaa tehokkaasti kuluvaan hetkeen, läsnäolon tilaan ja yhteyteen oman kehon kanssa.
Kundaliinijooga on hyvin yksinkertaista ja sopii kaikille. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Liikkeet tehdään aina omaa kehoa kuunnellen, joten jokaiselle löytyy varmasti sopiva tapa. Harjoitus tehdään aina itselle ja itseen keskittyen, ilman ulkopuolelta tulevia tavoitteita tai vertailua muihin. Dynaamiset, mutta yksinkertaiset liikkeet yhdessä hengityksen kanssa kuljettavat vahvaan läsnäolon tilaan ja pois analyyttisesta mielestä. Harjoituksen ja pysähtymisen myötä kyky elää hetkessä ja nauttia elämästä kaikilla aisteilla kasvaa.
Jokainen tunti on erilainen, ja sisältää fyysisen kundaliinijoogaharjoituksen lisäksi aina loppumeditaation. Tunnit sopivat hyvin myös aloittelijoille eikä aiempaa kokemusta tarvita. Tunneilla voidaan tehdä myös erilaisia hengitysharjoituksia sekä syvärentoutuksia. Ota mukaan joustavat ja mukavat vaatteet sekä vesipullo ja halutessa oma joogamatto/ alusta.
Aika ja paikka
Viikosta 2 alkaen torstaisin klo 18-19.
Tähtelän tila, Museotie 17, 95300 Tervola
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Puhelimitse 040 875 1278 /Iina, sähköpostilla info@tahtelantila.fi tai verkkosivujen yhteydenottolomakkeen kautta.
Hinta: 13 €/kerta (sis. alv). Maksu paikan päällä kortilla tai käteisellä. Saatavilla myös sarjakortteja, kysy lisää!
***
Tulevat tapahtumat
Äänien sylissä - Kundaliinin kutsu la 31.1. klo 13–16
Sydämellisesti tervetuloa oman elinvoiman lähteelle Tähtelän tilalle
Tammikuun viimeisenä lauantaina heräilemme lempeästi talviunilta avaavan ja elinvoimaa herättelevän kundaliinijoogan sekä lempeän äänimaljarentoutuksen avulla.
Elinvoimaa herättelevä ja nostattava kundaliinijooga
Aloitamme iltapäivän Iinan ohjaamalla kundaliinijoogaharjoituksella, joka kutsuu sinut hetkeen - vahvaan, voimakkaaseen läsnäolon tilaan ja oman elinvoiman lähteelle. Hengitys, liike ja läsnäolo hoivaa ja herättelee, kutsuu sun tulta. Harjoitus sopii kaikille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta.
Äänien sylissä ja väreilyn virrassa – lempeä äänimaljarentoutus
Päivä jatkuu Marrun lempeällä äänimaljarentoutuksella. Tämä hetki on luotu sinua varten – pysähtymiselle, sisäänpäin kääntymiselle ja ainutlaatuiselle kokemukselle äänimaljarentoutuksen äärellä. Gongien ja äänimaljojen värähtely sekä kristalliharpun harmoniset sävelet luovat hoitavan äänimaiseman, joka kutsuu sinut rauhoittumaan.
Saat olla juuri sellaisena kuin olet, avoimena ajatustesi, tunteidesi, kehosi ja mielesi kanssa. Voit kuunnella ja havainnoida, miten äänet ja värähtelyt koskettavat eri aistejasi – tai sulkea silmäsi ja antautua niiden lempeään virtaan.
Maadoittava ja aisteja herättelevä teehetki
Päätämme päivän siemailemalla aisteja herättelevää minttu-suklaateetä, energisoivaa Flow-juomaa ja nauttimalla maadoittavia raakasuklaaherkkuja. Teehetken lomassa voit nostaa itsellesi kortin vahvistamaan sisäistä viisauttasi ja omaa ääntäsi.
Päivän jälkeen luova elämänenergiasi virtaa vapaammin ja olet täynnä elinvoimaa. Mielesi on selkeä ja keho rentoutunut.
Tähtelän tilalta löytyy kaikki tarvittava, voit vain tulla paikalle hengähtämään ja rentoutumaan. Me huolehdimme kaiken puolestasi.
Tervetuloa rauhoittumaan, lepäämään ja eheytymään – lämpimästi juuri sinä.
Investointisi 40 € (sis. alv)
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Puhelimitse 040 875 1278/ Iina, sähköpostilla info@tahtelantila.fi tai verkkosivujen yhteydenottolomakkeen kautta
***
Täydenkuun tanssi-ilta su 1.2 klo 18–19
Täydenkuun tanssi-illoissa haetaan yhteyttä itseen, omaan kehoon, luontoon ja koko universumiin. Ilta aloitetaan lyhyellä laskeutumisella ja muutaman liikkeen joogaharjoituksella, joka kuljettaa osallistujat voimakkaaseen läsnäolontilaan - pois analyyttisesta mielestä vahvaan yhteyteen kehon kanssa. Harjoituksen jälkeen antaudutaan tanssille ja kehon intuitiiviselle liikkeelle. Haetaan vahvaa yhteyttä maahan, luontoon, planeettoihin, kuuhun, tähtiin - koko universumiin. Annetaan musiikin, äänien, hengityksen ja liikkeen kuljettaa. Päästetään irti kontrolloinnin tarpeesta. Nautitaan kehon liikuttamisesta ja vapaudesta. ✨
Harjoitukset sopivat kaikille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai tanssista. Tämä ei ole niin vakavaa – voit tulla nauttimaan ja päästämään itsesi vapaaksi. Jokainen saa antautua omanlaiselleen liikkeelle, voit tanssia niin kuin kukaan ei katsoisi – koska kukaan ei varmastikaan katso tai arvostele.
Sydämellisesti tervetuloa omana itsenäsi 🤍
Investointisi iltaan 15 € (sis. alv)
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Puhelimitse 040 875 1278/ Iina, sähköpostilla info@tahtelantila.fi tai verkkosivujen yhteydenottolomakkeen kautta
***
Ystävänpäivän kahavila la 14.2. klo 13–17
Lämpimästi tervetuloa Tähtelän tilan YSTÄVÄNPÄIVÄN kahavilaan viettämään kiireetöntä aikaa
ja nauttimaan samalla ihanista herkuista! 🧁☕
Kahavilasta löytyy kotitekoisia gluteenittomia leivonnaisia kahavin, teen ja mehun lisäksi. Ovet ovat avoinna klo 13–17.
Kahavilan aukiollessa pääset myös tutustumaan Helmiinan kauppapuodin tuotteisiin ja tekemään ostoksia. Valikoimissa mm. tilan emännän luomia kivikoruja, kynttilöitä ja käsitöitä.
Tule ja tuo ystäväsikin 💕
***
Voimakoru-työpaja la 21.2. klo 13–16
Helmikuussa lähdemme herättelemään ja ruokkimaan luovuutta Tähtelän tilan voimakorutyöpajassa
Päivän aikana pääset tutustumaan eri kivien symboliikkaan ja luomaan itsellesi henkilökohtaisen voimakorun.
Jokaisessa meissä asuu luovuus, vaikka se voikin joskus olla hautautuneena erilaisten uskomusten, kerrosten ja suorittamisen alle. Virratessaan vapaasti luovuus on ihan mieletön voimavara.
Luovuuden virran avaava kundaliinijooga
Päivä aloitetaan kehoa avaavalla kundaliinijoogaharjoituksella, joka palauttaa sinut vahvaan kehoyhteyteen ja läsnäoloon, purkaa stressiä ja vapauttaa tilaa uusille ideoille. Harjoitus päätetään meditaatioon, joka rauhoittaa mieltä ja edistää luovuutta.
Kivien symboliikka
Harjoituksen jälkeen tarjolla on aisteja herättelevää teetä sekä raakasuklaaherkkuja. Teen äärellä pääset syventymään kivien erilaisiin ominaisuuksiin sekä korujen valmistukseen, ja pääset valikoimaan sinua kutsuvat kivet.
Päivän päätteeksi saat sujauttaa ranteeseesi uniikin juuri luomasi voimakorun, joka muistuttaa sinua valtavasta luomisen voimasta ja omasta ainutlaatuisesta energiastasi. Koru muistuttaa sinua palaamaan yhä uudelleen ja uudelleen läsnäoloon ja yhteyteen itsesi ja oman voimasi kanssa.
Tähtelän tilalta löytyy kaikki tarvittava ja voit vain tulla paikalle. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai korujen valmistuksesta. Tämä työpaja sopii kaikille!
Lämpimästi tervetuloa itsesi ja oman voimasi äärelle 🧡
Investointisi 49 € (sis. alv)
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Puhelimitse 040 875 1278/ Iina, sähköpostilla info@tahtelantila.fi tai verkkosivujen yhteydenottolomakkeen kautta
***
Tapahtumien osallistumis- ja peruutusehdot:
Alle 2 viikkoa (14 päivää), mutta viimeistään 24 tuntia ennen tapahtuman alkua tehdyistä peruutuksista perimme 50 % maksusta. Tätä ennen peruutuksen voi tehdä kuluitta.
Peruuttamattomasta paikasta ja alle 24 h peruutuksista veloitamme täyden hinnan.
Jos olet sairastunut ja tapahtumaan on alle 24 h, ota yhteyttä puhelimitse 0408751278 mahdollisimman pian. Mikäli emme pääse vastaamaan, jätä viesti tai laita sähköpostia info@tahtelantila.fi
***
Eteeristen öljyjen yksityisesittelyt
Pidän avointen esittelyiltojen lisäksi myös yksityisesittelyjä eteerisistä öljyistä, niiden käytöstä sekä muista Young Livingin luonnonmukaisista tuotteista, joko paikan päällä Tähtelässä tai etäyhteydellä. Joten, jos luonnonmukainen ja kemikaaliton elämäntapa kutsuu ja haluaisit kuulla lisää, ota rohkeasti yhteyttä. Tulen myös mielelläni pitämään öljykutsut luoksesi, jolloin myös ystäväsi ja läheisesi pääsevät tutustumaan öljyjen maailmaan. Kutsut on mahdollista pitää myös Tähtelän tilalla.
Kysy lisää ja tilaa itsellesi ihanat kutsut tästä.
Iina Vesterinen
Young Living itsenäinen jälleenmyyjä
Brand Partner ID31193619
